Dinh dưỡng tuyệt vời trong nước cơm mẹ đừng bỏ qua

Dinh dưỡng có trong nước cơm

Trong hạt gạo, lượng tinh bột chiếm 70%, nhiều chất dinh dưỡng như protein (8%) và nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B, các chất khoáng như Natri, photpho… Những vitamin và khoáng chất có hàm lượng nhỏ nhưng có vai trò quan trọng về dinh dưỡng và chuyển hóa trong cơ thể con người.

Khi gạo được nấu sôi, phần nước hòa quyện vào với chất dinh dưỡng tiết ra từ gạo tạo thành nước cơm dạng lỏng có chứa hàm lượng dinh dưỡng carbohydrates và các chất vitamin trên.

Lợi ích khi cho con uống nước cơm

Nước cơm đặc biệt an toàn và không có khả năng gây dị ứng nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm cho bé sử dụng.

Nước cơm rất tốt cho trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ bị suy dinh dưỡng, lười ăn. Mẹ chỉ cần kiên trì cho con uống nước cơm hàng ngày, sau khoảng hai tháng sẽ thấy con phát triển rõ rệt, bắt kịp đà tăng trưởng.

Các chất trong nước cơm rất dễ hấp thu vào cơ thể. Tinh bột thì phân giải thành dạng đường, protein chuyển thành các axit amin, có vai trò quan trọng về dinh dưỡng và chuyển hóa quan trọng trong cơ thể của bé.

Close-up of a spatula over a pan of rice boiling on a stove
Nước cơm được lấy khi cơm đang sôi

Hạ sốt hiệu quả

Nếu bé sốt, mẹ hãy chắt lấy nước cơm vào bát, để nguội bớt và cho bé ăn làm nhiều phần nhỏ trong ngày. Cơn sốt của bé sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

Không chỉ thế, khi sốt cơ thể trẻ còn bị mất nước khá nhiều. Nước cơm chính là nguồn nước có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên giúp bổ sung nước cho cơ thể của con.

Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào

Như đã nói ở trên, nước cơm có chứa hàm lượng cao carbohydrates. Thường xuyên dùng nước cơm sẽ giúp tiếp thêm năng lượng cho bé sau một ngày dài vui chơi. Ngoài ra, nước cơm cũng rất dễ tiêu hóa. Vì vậy, cho bé uống nước cơm giúp bé được bổ sung thêm nguồn năng lượng, dinh dưỡng tuyệt vời để phát triển thể chất.

Dễ tiêu hóa, chống táo bón

Nước cơm rất giàu chất xơ, chống táo bón hiệu quả. Nước cơm cũng chứa nhiều tinh bột, kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, có lợi cho tiêu hóa.

Điều trị tiêu chảy

Báo cáo của các nhà nghiên cứu Anh cho biết rằng uống nước cơm một cách hiệu quả sẽ làm giảm lượng phân ở trẻ sơ sinh và giúp điều trị viêm dạ dày nhẹ đến trung bình.

Chữa bệnh chàm (eczema)

Bệnh chàm là một loại bệnh ngoài da dễ gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với những biểu hiện như nổi mụn, da ửng đỏ.

Khi con bị chàm, mẹ có thể dùng mẹo sau: Lấy hai ly nước gạo pha vào chậu nước tắm của bé sẽ dưỡng ẩm da và làm dịu những tác động do eczema gây ra.

Gạn lấy phần nước đục trắng khi nấu cơm, để nguội và có thể cho con dùng được ngay.

Cách cho trẻ dùng nước cơm

– Trẻ trên 6 tháng tuổi mẹ có thể bắt đầu cho con tập uống nước cơm.

– Nước cơm chỉ là thực phẩm bổ sung không phải thực phẩm chính nên không thay thế sữa hoặc thức ăn dặm nào khác vì nó không chứa đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng. Cho con bú sữa mẹ, sữa công thức và ăn dặm song song với đó là chắt nước cơm cho con dùng ngày 3 bữa đều được.

– Tốt nhất là cho con sử dụng nước cơm nguyên chất, không pha thêm gia vị vì nó có thể làm giảm tác dụng dinh dưỡng của nước cơm.

– Cách lấy nước cơm cho con: Vo qua gạo (không vo quá kĩ vì có thể làm mất phần lớn dinh dưỡng từ cám) và cho vào nồi để nấu chung với nước. Khi nồi cơm sôi sục, các tinh chất trong hạt gạo sẽ hòa tan với nước tạo nên hỗn hợp nước đục trắng. Gạn lấy phần nước trắng, để nguội và cho con dùng.

6 lý do mẹ nên chọn thảo dược Cinamom cho bé là:

Cinamom – Tinh dầu thảo dược hiệu quả cho trẻ nôn trớ.

1. Cinamom là sản phẩm có thành phần từ công thức nổi tiếng của người Pakistan, được sản xuất tại nhà máy Dược phẩm FUSI, đạt tiêu chuẩn GMP và ISO: 9001:2015

2. Thành phần 100 % chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên tuyệt đối an toàn toàn cho trẻ.

3. Cinamom không phải là thuốc, Cinamom thuộc nhóm tăng cường vi chất dinh dưỡng, được Bộ Y Tế, cục vệ sinh an toàn thực phẩm kiểm định, chứng nhận an toàn và được cấp phép sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhũ nhi. Xem giấy chứng nhận button_ti-day

4. Dạng nhỏ giọt, hương tinh dầu dễ chịu, dễ sử dụng cho bé.

5. Thời gian hiệu quả nhanh, với giá 320.000 VNĐ/hộp nhãn hàng Cinamom Gold cam kết hoàn lại tiền nếu không cải thiện nôn trớ sau 2 tháng sử dụng.

6. Dù hết nôn trớ, mẹ vẫn sử dụng Cinamom sẽ mang lại rất nhiều lợi ích khác: Ổn định hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, bảo vệ đường hô hấp của bé!

Tìm mua  thảo dược Cinamom bạn vui lòng xem hướng dẫn button_ti-day

Danh sách nhà thuốc bán Cinamom <click vào đây>

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Cinamom là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, an toàn cho trẻ nhỏ.

Tham khảo thêm: Các mẹ đã sử dụng Cinamom hiệu quả cho bé nhà mình: button_ti-day

Bé hết nôn trớ chỉ sau 1 tuần nhờ sử dụng thảo dược quý.

Để được tư vấn về tình trạng nôn trớ của con bạn, hãy liên hệ với tổng đài DƯỢC SĨ NHI KHOA 1800.2006 (Miễn phí cước gọi) hoặc SĐT: 0901.707.009 (trong giờ hành chính).